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Une carence en Oméga 3 peut-elle poser un problème?

Portrait de admin
dim, 14/10/2012 - 12:53 -- admin
Une carence en Oméga 3 peut-elle poser un problème?

Une carence en Oméga 3 peut effectivement s'avérer être à la base d'un certain nombre de problèmes potentiels pour le bien-être et l'équilibre de notre organisme.

Vous trouverez ci-dessous une liste des états et maladies avérées être en corrélation avec une carence en Oméga 3.

  • L'alcoolisme et les transplantations rénales,
  • La carence en Vitamine B et la rétinite pigmentaire,
  • Le syndrome de Reye,
  • Cirrhose et la polyarthrite rhumatoïde,
  • L'occlusion coronaire et la septicémie (infection),
  • Les maladies coronariennes,
  • Les maladies de la peau,
  • La carence en vitamines E et la maladie de Crohn,
  • Le syndrome de Wiskott-Aldrich et les blessures au niveau de la tête,
  • Les maladies du rein et le lupus,
  • La sclérose en plaques et les maladies neurologiques,
  • L'épilepsie,

Malheureusement, l'industrie alimentaire a cherché à éliminer les principales sources d'Oméga 3 d'origines naturelles de notre alimentation, car trop instables et ne peuvent donc pas rester dans les rayons de magasins pour de longues périodes, les affaires sont les affaires!

Ces nutriments essentiels aux propriétés extraordinaires et bénéfiques pour notre bien-être ont été remplacés par des non-aliments comme la margarine (contenant des acides gras trans) et d'autres ingrédients qui eux peuvent rester de façon quasi indéfinie en rayons!

C'est la raison pour laquelle les Oméga 3 et leurs sources alimentaires (comme l'acide linolénique) ont tous été éliminés de notre alimentation.

Pourtant, ce sont ces mêmes nutriments qui nourrissent le plus efficacement notre cerveau et notre système nerveux!

Faut-il dès lors s'étonner que nos enfants souffrent de plus en plus de troubles de l'apprentissage (TDAH ou TDA)?

Qu'ils souffrent de plus en plus de troubles du comportement?

Que nos organes ne fonctionnent plus comme du temps de nos ancêtres?

Ecartez donc des aliments pré-emballés pouvant se conserver en rayons de façon qusi infinie.
Privilégiez les aliments frais entiers, en mettant l'accent sur ​​les aliments crus et contenant des Oméga 3, comme notre huile de lin par exemple.

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